Pridajte sa k #nedokonalevianoce

Pridajte sa k #nedokonalevianoce

Tento blog som písala na veľa pokusov. Napísala som, zmazala som. Nevedela som, z ktorej strany túto ťažkú tému uchopiť. Šťastné a pritom nešťastné sviatky Chcem totiž písať o ľuďoch, ktorí síce nemajú existenciálne problémy, ani diagnostikovanú klinickú depresiu, ani nečakajú na koľajniciach na najbližší 

Poznať vlastné kľúčové hodnoty vie byť užitočné

Poznať vlastné kľúčové hodnoty vie byť užitočné

Naposledy som písala o našich rôznych „ja“, ktoré sa zjavujú vzhľadom na situáciu či okolie. Schválne som sa vyhla definovaniu toho, čo sa v nás nemení bez ohľadu na okolnosti. Nazvime to „jadro“. Vývoj našej osobnosti a hodnôt Naša osobnosť sa vyvíja. Dlho sa myslelo, 

Ste spokojní so svojím ja?

Ste spokojní so svojím ja?

Sme komplexné bytosti a dalo by sa povedať, že máme viacero svojich „ja“ pre rôzne situácie a pre rôznych ľudí. Iné „ja“ vidia rodičia, iné súrodenci, najlepší priatelia, známi, kolegovia a vôbec zvyšok sveta. Áno, ideál je, aby sa tie „ja“ veľmi nelíšili. Na druhej 

Pozor na túžbu po istote

Pozor na túžbu po istote

Čo je v živote skutočne isté? Možno ma budete považovať za cynika, ale moja medicínska hlava mi vraví, že jedinou istotou v živote je, že raz zomrieme. Vždy mi to napadne, keď mi niekto vraví, ako túži po istote, alebo ak niekto tvrdí, že ľudia 

Emócie, poďte mi na pomoc!

Emócie, poďte mi na pomoc!

Dnes už existujú aplikácie asi na všetko. Sú aplikácie, ktoré vás naučia meditovať a relaxovať. (Navzdory všeobecnému presvedčeniu, meditovať nie je pre mnohých vôbec jednoduché, je dokonca veľa rôznych typov meditácie a správnej technike sa dá/treba naučiť.) A sú aj také, ktoré zaznamenávajú a možno 

4 podmienky zdravého vzťahu s inými a so sebou

4 podmienky zdravého vzťahu s inými a so sebou

Naposledy som v krátkosti spomenula svoju obľúbenú autorku, Natalie Lue, ktorá sa mnoho rokov úspešne venuje téme medziľudských vzťahov a pomohla už mnohým strateným dušiam. Zameriava sa pritom nielen na romantické vzťahy, ale aj vzťahy s rodičmi či so sebou samým. Nejdem vravieť, že to,