autorka príbehov a vedecko-popularizačných článkov
Zásoby krvi, čo by sme mohli dať ľuďom, ktorí ju potrebujú, sú často nedostatočné či hraničné. Napriek tomu z darcovstva vylučujeme niektorých ľudí pre mizerne naformulované pravidlá vychádzajúce z diskriminačného postoja. Tentokrát sa pozriem na tému, ktorú navrhla jedna z prispievateľov na Ko-fi. Bola medzi viacerými témami ešte …
Hoci september nie je prelomom kalendárnych rokov, možno od školských čias ho mnohí vnímame ako obdobie plánov, čo robiť najbližší rok. A to vie byť stresujúce. Možno ste už počuli odporúčanie, aby ste sa vyhýbali stresu. To však vie byť trochu utópia. Ak máte stresujúce zamestnanie, …
Dnešnú zaujímavú tému mi zvolila jedna z čitateliek a pravidelných podporovateliek cez Ko-fi. Ak chcete aj vy ovplyvniť témy newslettera, pridajte sa k pravidelným podporovateľom. Vedomé aj nevedomé predsudky Niečie číslo na váhe je vyššie, iného nižšie. Niektorí sú spokojní, iní nie, niektorí sa hmotnosťou …
Blíži sa leto, a tak už začala sezóna článkov a príspevkov na sociálnych sieťach o tom, ako schudnúť do plaviek. Spôsobov je neskutočné množstvo. Čo si z toho máte vybrať? Vyskúšať keto diétu? Paleo? Tú podľa krvných skupín? Podľa hormónov? Vysadiť sacharidy? Jesť len šaláty? Poradím vám. Nechudnite do …
Na samom začiatku, sotva si uvedomíme, že sme obeťami manipulácie, si môžeme vybrať, či ostaneme alebo odídeme. Ak chceme ostať, nemusíme ticho trpieť. Sú aj iné možnosti.
Naposledy som spomínala tri mechanizmy, ktoré používajú nielen (!) manipulátori, aby dosiahli svoje. Dve som si nechala na dnes, a to traumu a striedavé či čiastočné posilnenie. Jednorazové traumatické učenie Pri traume ide zvyčajne o jednorazové učenie, ktoré človeka zasiahne drastickým spôsobom. Ide o niečo, …