Spravili prevratný objav vo výskume Alzheimerovej choroby

Spravili prevratný objav vo výskume Alzheimerovej choroby

O Alzheimerovej chorobe ste už zrejme niečo počuli. Je to jedna z foriem demencie. Čo je to demencia Demencia je získaná choroba, pri ktorej sa oslabujú rozumové schopnosti. Môže sa prejaviť rôzne. Ovplyvnená býva pozornosť, schopnosť spracovať nové informácie, plánovanie, rozhodovanie. Môže sa zmeniť schopnosť 

Kardio alebo silový tréning na chudnutie?

Kardio alebo silový tréning na chudnutie?

Možno ste už zachytili, že takzvané „kardio“ cvičenie je vhodné na redukciu tuku, kým „silové“ cvičenie je dobré na budovanie svalovej hmoty. Dlhodobo sa hovorilo, že ak chceš schudnúť, skrátka musíš behať, skákať a potiť sa pri kardiu. Veľa takýchto odporúčaní vychádza zo štúdií, ktoré 

Spravte aspoň 7000 krokov denne

Spravte aspoň 7000 krokov denne

Meriate si počet krokov, čo denne prejdete? Rimania podľa toho merali dĺžky svojich ciest – mila passum, teda tisíc krokov, bolo latinské meno pre míľnik. Na ňom bolo napísané, koľko tisíc krokov ešte prejde do cieľa. (1) Dnes sa často hovorí o tom, že by 

Nechcite mať 2 roky prázdnin

Nechcite mať 2 roky prázdnin

Máte primálo voľného času? Veľa ľudí sa sťažuje na deficit času, ktorý môže stráviť aktivitami mimo práce či oddychom. Dva roky prázdnin znie nie ako meno knihy, ale ako nádherná predstava. Ktokoľvek pracoval pre globálny korporát vie oceniť európske zákonníky práce, ktoré sa všemožne snažia 

Virtuálna realita by mohla pomôcť liečiť niektoré choroby

Virtuálna realita by mohla pomôcť liečiť niektoré choroby

Virtuálna realita, teda technológia, ktorá vám nielen premietne obraz na plátne aj so zvukom, ale vás do toho obrazu akoby priamo prenesie, má v medicíne obrovský potenciál. Nielen pre mladých Virtuálna realita sa považuje za niečo, čím sa zaoberajú len mladí. No ak máte už 

Zvyšuje sa krvný tlak aj problémy s ním

Zvyšuje sa krvný tlak aj problémy s ním

Hypertenzia je téma, ktorou som sa zaoberala vo svojom PhD. Tam som ju však skúmala z rýdzo vedeckého, menej klinického hľadiska. Síce sa jej už roky nevenujem, ale zostala mi ako téma blízka. Najskôr trocha úvodu – čo to je? Hypertenziu definuje WHO ako opakované,